Cómo el embarazo y el parto afectan al suelo pélvico: lo que necesitas saber para tu recuperación
El nacimiento de un hijo representa una de las experiencias más significativas en la existencia de una mujer, aunque también puede implicar grandes retos para su bienestar físico y emocional. Un elemento crucial, frecuentemente pasado por alto, es la atención al cuidado del suelo pélvico, una red de músculos, ligamentos y tejidos conectivos que sostienen órganos esenciales como la vejiga, el útero y el recto. A pesar de su importancia, este tema no recibe la atención que merece, y muchas mujeres desconocen los cuidados necesarios para su recuperación tras el parto. Los expertos coinciden en que la salud del suelo pélvico…
