Melissa Andreina Mendoza Araujo, autor en Gueymarbella

Jun

20

2025

¿Qué implica la resistencia a la insulina?

Salud

¿Qué es la resistencia a la insulina?La resistencia a la insulina es una condición metabólica que afecta a la capacidad del cuerpo para utilizar la insulina de manera eficiente. Esta hormona, producida por el páncreas, es crucial para ayudar a las células a absorber la glucosa del torrente sanguíneo y convertirla en energía. Cuando el cuerpo desarrolla resistencia a la insulina, las células no responden adecuadamente a esta hormona, lo que resulta en niveles elevados de glucosa en la sangre.Causas de la resistencia a la insulinaDiversos factores pueden contribuir al desarrollo de la resistencia a la insulina. Uno de los…

Jun

20

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

https://imagenes.heraldo.es/files/image_990_556/uploads/imagenes/2025/05/19/las-pinturas-murales-se-exponen-en-una-de-las-salas-preferentes-del-museo-nacional-de-arte-de-cataluna-9.jpeg

La sentencia del Supremo reafirma la devolución de tesoros aragoneses

España

En una decisión histórica, el Tribunal Supremo ha dictado una sentencia que ordena a Cataluña la devolución de las pinturas murales del Monasterio de Sijena, que actualmente se encuentran expuestas en el Museo Nacional de Arte de Cataluña (MNAC) en Barcelona. Esta resolución pone fin a un largo litigio que ha durado años y que ha suscitado un gran interés y controversia en la opinión pública.Las pinturas, creadas en el siglo XII, fueron robadas en 1936 y han sido reclamadas varias veces por el Gobierno de Aragón. El Tribunal Supremo, en su fallo, ratifica las decisiones de juzgados inferiores que…

Jun

19

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

IPANEMA proyecto con arquitectura moderna

IPANEMA Residences marca tendencia en urbanismo y arquitectura moderna en Panamá

Inversiones y negocios

La arquitectura moderna de la capital panameña continúa marcando tendencia en la región. Durante las últimas dos décadas, el skyline de la ciudad se ha transformado en un referente de modernidad y estilo, con edificaciones que buscan responder a las nuevas exigencias de residentes e inversionistas. No sin razón, en los últimos años han aparecido proyectos como IPANEMA Residences, un proyecto residencial que combina lujo, diseño contemporáneo y funcionalidad, y que promete convertirse en un ícono urbano en Costa del Mar, una de las zonas más exclusivas de la capital.¿Te gustaría explorar más sobre la arquitectura emblemática que ofrece IPANEMA…

Jun

18

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

Dieta DASH: todo lo que necesitas saber

Salud

¿Qué es una dieta DASH?La dieta DASH, cuyas siglas en inglés son "Dietary Approaches to Stop Hypertension", es una estrategia nutricional sugerida principalmente para manejar la hipertensión, o sea, la presión sanguínea elevada. Este régimen no solo se enfoca en mejorar la salud del corazón, sino que también aboga por un estilo de vida balanceado al incluir una extensa variedad de alimentos ricos en nutrientes. En este artículo, examinaremos detalladamente los elementos que conforman la dieta DASH, su eficacia, y la manera en que puede ser integrada en el día a día.Componentes clave de la dieta DASHLa dieta DASH pone…

Jun

17

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

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Afores logran en mayo su mejor rendimiento desde agosto con plusvalías de 175,474 millones de pesos

Economía

En mayo de 2025, las Administradoras de Fondos para el Retiro (Afores) en México registraron ganancias inéditas por 175,474 millones de pesos. Este resultado representa el mejor desempeño desde agosto del año pasado, impulsado por la recuperación de los mercados financieros durante ese mes.Para comprender la situación, en abril las Afores sufrieron pérdidas de 31,674 millones de pesos, debido a la inestabilidad causada por las medidas comerciales y arancelarias de Estados Unidos. No obstante, estas pérdidas se recuperaron significativamente en mayo; en realidad, hasta la fecha las ganancias acumuladas suman 451,638 millones de pesos eleconomista.com.mx.La recuperación está respaldada por diversos…

Jun

17

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

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Pantallas bajo lupa: cómo proteger a la juventud en los entornos digitales

Responsabilidad Social

En la era digital, las pantallas y las plataformas en línea forman parte inseparable de la vida cotidiana de niños, niñas y adolescentes. Sin embargo, esta realidad presenta desafíos crecientes en cuanto a la salud mental de la juventud, un aspecto que todavía no recibe la atención suficiente ni cuenta con las protecciones adecuadas. Recientes análisis realizados por organismos internacionales alertan sobre la necesidad urgente de implementar medidas que garanticen entornos digitales seguros y saludables para los jóvenes.El entorno digital se ha convertido en un elemento fundamental para el bienestar emocional de los jóvenes, equiparándose con lugares esenciales como la…

Jun

17

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

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Consecuencias de {{posponer la alarma}} para tu salud

Salud

El hábito de presionar el botón de "posponer" en la alarma, comúnmente denominado "snooze", es una rutina diaria para muchas personas. Aunque pueda parecer una forma inofensiva de conseguir algunos minutos adicionales de descanso, esta práctica podría tener un impacto perjudicial en la salud mental y física.Interrupción del ciclo de sueñoEl sueño humano se organiza en ciclos que incluyen fases de sueño ligero, profundo y REM (movimiento ocular rápido). Cuando se utiliza la función de "snooze", el cuerpo es despertado repetidamente durante las fases de sueño ligero, impidiendo que se alcance el sueño profundo y reparador. Esta interrupción constante puede…

Jun

17

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

https://www.infobae.com/resizer/v2/httpss3.amazonaws.comarc-wordpress-client-uploadsinfobae-wpwp-contentuploads20190424150518bebes-y-tablets-3-1920.jpg?auth=119a6a4a228ea37c1c317c313d9002d139a8b23c4a73d9819f920045e570c5d9&smart=true&width=1200&height=675&quality=85

La OMS advierte sobre la influencia de las pantallas en la juventud

Responsabilidad Social

Hoy en día, en el entorno digital, las pantallas y plataformas en línea son fundamentales en la vida diaria de los jóvenes. No obstante, este contexto presenta desafíos cada vez mayores relacionados con la salud mental de la juventud, un tema que aún carece de suficiente atención y las protecciones adecuadas. Investigaciones recientes de organizaciones internacionales subrayan la urgencia de implementar acciones que garanticen entornos digitales seguros y beneficiosos para los adolescentes.El entorno digital se ha convertido en un determinante crucial del bienestar psicológico juvenil, al mismo nivel que otros espacios fundamentales como la escuela o el hogar. Sin embargo,…

Jun

14

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

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Los 14 looks más icónicos y memorables del Festival de Cannes

Cultura y ocio

La versión 2025 del Festival de Cine de Cannes se ha transformado en un espacio de cambio en cuanto a la moda, señalada por la aplicación de un código de vestimenta renovado que no permite desnudos ni trajes voluminosos en la alfombra roja. Esta regulación, revelada solo unos días antes del comienzo del festival, ha provocado diferentes reacciones entre los diseñadores, estilistas y famosas, quienes han tenido que modificar sus selecciones de vestuario acorde a las nuevas normas.Aunque hay limitaciones, la imaginación y el atrevimiento han brillado en la alfombra roja. Alexander Skarsgård, por ejemplo, rompió las reglas con un…

Jun

13

2025

By Melissa Andreina Mendoza Araujo

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Taylor Swift compra sus seis álbumes más antiguos y retoma el control musical

Cultura y ocio

El 30 de mayo de 2025, Taylor Swift realizó un concierto inolvidable en el estadio Santiago Bernabéu de Madrid como parte de su exitosa gira mundial "The Eras Tour". Este evento marcó su regreso a la capital de España después de más de una década, generando una gran emoción entre sus seguidores.Desde el amanecer, una gran cantidad de seguidores, conocidos como "swifties", se congregó alrededor del estadio, muchos de ellos con atuendos que representaban las diferentes etapas musicales de la artista. El ambiente festivo se vio complementado con el intercambio de pulseras de amistad, una tradición entre los fans de…